I must dell'estate
Caprese, insalata di riso, gelato, melone, anguria: ecco i must dell'estate!
Noi li abbiamo trasformati in piatti diversi partendo dagli ingredienti originali, ricette sempre semplici e veloci ma più gustose.
La caprese diventa un tortino, delizioso come antipasto freddo, senza burro e se volete senza glutine. Il melone è protagonista di un'insalata a cubotti, fresca e succosa, assolutamente da provare; l'insalata di riso è condita con verdure arrostite e con un connubio mediterraneo speciale, infine il gelato/smoothie è un nana ice-cream zero grassi e zero latticini. Non perdetevi le crostatine con le coste, una verdura povera si, ma solo di calorie!

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Polpette di melanzane al forno

Polpette di melanzane e anacardi al forno

15 minuti 15 minuti frigo 15 minuti forno

Giovedì

Sfoglie con coste e bietole

Sfoglie leggere con coste e bietole

20 minuti 20 minuti forno

Venerdì


Settimana 12 – 16 Luglio - Ultima modifica: 2021-07-09T06:22:16+02:00 da Chiara Fumagalli
Settimana 12 – 16 Luglio - Ultima modifica: 2021-07-09T06:22:16+02:00 da Chiara Fumagalli
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