I bastoncini di anguria con salsa di yogurt dolce sono un modo originale per presentare la frutta a tavola, per un dessert o uno snack salutare di metà pomeriggio.

Queste "chips" di anguria con salsa hanno 30 calorie per 100g, zero grassi e tanta acqua: più indicate delle chips di patate per le giornate di agosto:)

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Noi le abbiamo servite con una salsa di yogurt e miele, ma potete anche servirle con del formaggio fresco: l'anguria si sposa meravigliosamente con i formaggi.

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Questa ricetta fa parte del libro SETTIMANA NATURALE, ricette d'estate: una raccolta di ricette facili come i bastoncini di anguria, veloci, con pochi ingredienti. In più vegetariane, vegan, senza glutine e naturali, niente pasticci! solo natura e salute. Perchè si possono mangiare piatti guduriosi e maialosi anche se 100% salutari: scommettiamo? Il libro è qui!

Difficoltà: facile
15 minuti

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Tagliate l'anguria a fette spesse e poi a bastoncini.
  2. Bastoncini anguria
    Unite lo yogurt compatto con il miele e servite i bastoncini di anguria freschi con la salsa di yogurt dolce speziata con una grattata di pepe rosa.

Note

Per gustare l'anguria con i formaggi, provate questi spiedini veloci: antipasto di anguria, brie e rucola.

Libro di Settimana NaturaleFreschissima questa ricetta perchè è facile, sana, veloce e deliziosa! fa parte di Settimana Naturale, una rubrica che contiene solo ricette facili, veloci, sane e con pochi ingredienti. 100% antistress!!

Se volete altre ricette come questa le trovate nel ricettario d'estate Settimana Naturale: antipasti, primi, secondi e dessert vegetariani e vegan, senza glutine, light e super salutari. Cliccate qui per dare un'occhiata >

 

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Bastoncini di anguria con salsa di yogurt dolce - Ultima modifica: 2020-08-21T03:34:33+02:00 da Chiara Fumagalli
Bastoncini di anguria con salsa di yogurt dolce - Ultima modifica: 2020-08-21T03:34:33+02:00 da Chiara Fumagalli