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Cibo e fitnessAlimentazione post workout: cosa mangiare dopo l’allenamento per stare bene
Allenamento cardio o di forza non importa: mangiare dopo il workout è necessario per stare bene e godere appieno dei benefici dell'attività fisica. Ma uno spuntino non vale l'altro! Ecco la lista della spesa per il dopo palestra e qualche idea per merende e pasti appaganti e funzionali
Variazioni in cucinaIl profumo della torta di mele
Tradizionale, famosa e rustica, la torta di mele non delude mai! Ve la proponiamo in 4 varianti per soddisfare qualsiasi gusto o esigenza: light, vegan, integrale e senza glutine
Biologico e italianoNuovi preparati per minestroni e zuppe
Col cambio di stagione arrivano le nuove referenze Alce Nero: preparati surgelati per minestroni e zuppe. Gustosi, colorati e nutrienti sono composti da ingredienti italiani e 100% biologici
