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Ricette per tener bassa la glicemia

Insalata con ceci e mela in salsa di zucca e nocciole

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 15 minuti
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Panna cotta di riso allo zucchero di cocco

Dessert
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 10 minuti
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Crema di zucca con quinoa e pistacchi

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti
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Pesce al pomodoro con purè di zucca

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 20 minuti
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Millefoglie di farinata di ceci con verza e porri

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti
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Aspic dolce-salato con formaggio e frutta

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 20 minuti
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Involtini di melanzana con crema di tofu e fiori di zucca

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti 40 minuti
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Seppie con pomodori all’aglio e maggiorana

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 15 minuti
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Crema di peperoni e zucchine con yogurt alle mandorle

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 40 minuti
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Bicchieri alla greca

Bicchieri alla greca

Antipasto
Senza glutine Difficoltà: facile 20 minuti
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