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Ricette per tener bassa la glicemia

Frittelle di ceci e puntarelle con radicchio verde

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 20 minuti
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Tofu marinato in mousse con avocado

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti
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broccoli

Sformati di broccoletti al vapore con olio al cardamomo e mandorle

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 20 minuti
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Mini sformati di patate dolci e pesce con salsa al curry

Secondo
Senza glutine Difficoltà: Facile 25 minuti 30 minuti
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Carciofi ripieni con insalata d’arance e olive

Contorno
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti
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Sformati di cavolo nero e fagioli in foglia di verza

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 40 minuti
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Carciofi ripieni di patate e crema al pecorino

Carciofi ripieni di patate e crema al pecorino

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Media 20 minuti 30 minuti
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sedano rapa

Valdostane di sedano rapa e alghe nori alle nocciole

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 30 minuti 25 minuti
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cime di rapa

Verdure colorate alla salvia con cime di rapa in agrodolce

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti
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ceci

Crema di ceci e mele al curry e pepe rosa

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 10 minuti 20 minuti
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