Ricette per tener bassa la glicemia

Piccoli flan di carciofi e cicoria con fiocchi di latte

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 30 minuti 40 minuti

Kitchari di riso basmati e lenticchie bianche alle mandorle

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti

Sushi di quinoa, tempeh e cavolo cinese

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 30 minuti 25 minuti

Spiedini arrosto di cavoli con crema di anacardi e ceci

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 20 minuti

Insalata di spinaci e radicchio con cagliata di nocciole

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 20 minuti 5 minuti

Petali di peperone con tapenade e paté di mandorle

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 25 minuti 90 minuti

Schiacciate di riso, spinaci e funghi con salsa di sedano rapa

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 30 minuti 50 minuti

Bignè salati con crema di carote allo zenzero

Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 30 minuti 40 minuti

Polpette in umido di lenticchie e semi di chia

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Difficile 30 minuti 45 minuti

Uova vegan di legumi con lattughino

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 20 minuti 20 minuti
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