A tutto pesce

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Piatti freddi, tiepidi o caldi da combinare con tante verdure: ecco la nostra cucina estiva di mare per restare sempre in forma con piatti colorati e gustosi

Fonte di minerali preziosi e di grassi protettivi, il pesce va consumato almeno 2-3 volte la settimana. Vi proponiamo un menu da provare in vacanza aggiungendo ortaggi e frutta fresca. È il segreto per mantenersi in forma in questa stagione.

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Menu di mare

Antipasto
Carpaccio di pesce spada con i fichi

Primo

Spaghetti alla chitarra con acciughe all’arrabbiata

Secondo
Sgombri saporiti con cipolle e senape

Dessert
Pesche marinate alla vaniglia con frutti di bosco e salsa di fichi

Buon appetito!




A tutto pesce - Ultima modifica: 2012-07-23T00:00:00+02:00 da Redazione

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