Fiori da cogliereVai a cogliere i tuoi tulipani
Quest’anno puoi raccogliere da te i tuoi tulipani in bellissimi campi fioriti. Ecco i siti principali sparsi un po’ in tutta Italia e le loro procedure di sicurezza
Lo coltivo da meI segreti dei narcisi
Esistono più di 2000 varietà di narcisi. Scegliete quella che più vi piace, seguite i nostri consigli per la coltivazione e godetevi la vista di questi bellissimi fiori
WorkoutFitball: 10 esercizi da fare in casa
Dall’utilizzo prettamente medico oggi la fitball è diventata un attrezzo essenziale nelle palestre, ma anche per l’home fitness. Il nostro esperto Alberto Sabbioni consiglia una serie di esercizi con questa speciale palla per allenare e migliorare la postura, agendo contemporaneamente su muscoli diversi
Cosmesi homemadeScrub naturali fai da te per tutti i tipi di pelle
Se l’estate sembra ancora un po' lontana, è però già arrivato il momento di preparare la pelle all’esposizione al sole e ad un’abbronzatura sana. Come? Con scrub e gommage rigorosamente naturali e homemade
Lo coltivo da meVasi intelligenti per chi ha poco spazio
Nessun balcone è troppo piccolo per avere un orto o per circondarsi di fiori, specie quando si scelgono i vasi giusti. Eccone 6 che vi potranno aiutare a realizzare il giardino sospeso dei vostri sogni
Lo coltivo da meL’esuberante Lewisia
Siete alla ricerca di una specie non scontata? La Lewisia è una delle prime a fiorire, sboccia per tutta la primavera e a volte anche oltre. E non vi serve nemmeno il pollice verde per farla prosperare
3 aromatiche in attesa della primavera
Prezzemolo, erba cipollina, santoreggia. Tre erbe aromatiche che in questo periodo richiedono la nostra attenzione. Ecco come coltivarle e farle felici
WorkoutSchiena: 6 esercizi per togliere rigidità e migliorare la postura
Sono sufficienti pochi minuti al giorno per mantenere la colonna vertebrale sciolta, quindi migliorare la mobilità articolare e tenere lontani i doloretti alla schiena. Parola del nostro esperto Alberto Sabbioni
Bellezza naturaleSplendidi capelli scuri grazie a 10 metodi naturali
Dal castano cioccolato al nero intenso, i capelli scuri hanno un fascino elegante ed energico, da portare con grinta e personalità. Per donare riflessi che intensificano e rendono più scura la chioma, ma anche per camuffare al meglio i capelli bianchi, esistono in natura diverse soluzioni
Lo coltivo da meLe primule che non ti aspetti
Sono le primule a ricordarci che l’inverno è quasi finito e a farci godere la prima fioritura dell’anno. C’è chi dice che durano molto poco, ma se scegli la varietà giusta hai fiori fino a giugno
