Lo coltivo da meGiardinaggio per restare in forma
Sapete cos'è la green gym? È il giardinaggio ottimizzato che permette non solo di curare le piante del giardino o del terrazzo, ma anche la salute del corpo. Ecco come fare
Lo coltivo da meUna piccola oasi per le api
Se vogliamo salvarle dall’estinzione ci sono alcune piccole cose che possiamo fare, a cominciare dal nostro balcone. Ecco i fiori più amati e qualche iniziativa per aiutarle
Yoga del visoGinnastica facciale: cos’è e come funziona il workout del viso
La ginnastica facciale entra nella beauty routine quotidiana per mantenere il viso giovane e tonico. Ecco 5 esercizi fondamentali per iniziare
Cosmesi naturalePrepariamo la pelle all’estate
Dopo aver trascorso i mesi invernali completamente sepolti da strati di vestiti, la pelle può apparire spenta e ricoperta di cellule morte. Per ritrovare elasticità e levigatezza, almeno un mese prima delle vacanze è possibile attuare un vero e proprio programma di bellezza
Lo coltivo da meIn arrivo un carico di azalee bonsai
Sono arrivate dal Giappone e saranno in mostra da Crespi Bonsai, dal 15 al 23 maggio. Ce ne sono di tutti i colori e di tutte le dimensioni. E sono tutte a portata di principiante
WorkoutEsercizi per glutei al top
Un lato B alto e sodo è sempre molto ambito, a qualsiasi età. Il nostro esperto Alberto Sabbioni ci ha spiegato che non è solo una questione estetica e ci ha indicato due circuiti di esercizi da eseguire per ottenere glutei tonici e sani
Lo coltivo da meFocus sui cactus: i consigli per coltivarli al meglio
Un piccolo vademecum dedicato ai principianti per avere cactus bellissimi e felici senza complicarsi la vita
Lo coltivo da me11 attrezzi per il perfetto giardiniere
La bella stagione invita a mettere le mani nella terra e circondarvi di fiori e verdure. Ecco un kit molto green che vi permetterà di diventare un giardiniere provetto!
Lo coltivo da meLe piante che amano l’ombra
Chi l’ha detto che un balcone dove non batte mai il sole debba essere triste e monocromatico? Potete avere tutti i colori del mondo se scegliete le piante giuste. E senza avere per forza un super pollice verde
Rimedi di bellezzaCellulite: le creme funzionano?
Si tende a trascurare la cellulite per gran parte dell’anno, salvo poi trovarla intollerabile con l’approssimarsi della bella stagione, decidendo di correre ai ripari. Alcune creme promettono miracoli, sicuramente impossibili, ma le formulazioni giuste, la corretta applicazione e la costanza possono dare ottimi risultati
