Preso e mangiatoCome scegliere un risotto superveloce
Avete una gran voglia di riso ma vi manca il tempo per prepararlo? Le versioni già pronte spopolano, da quello semplicemente bollito al risotto più tradizionale. Occorre scegliere tipologie con ricette genuine e dare a casa il tocco di gusto, con condimenti ad hoc
Fai pausa con… lo spuntino giusto
Il tempo per mangiare in modo regolare spesso è poco e si finisce per rimpinzarsi di snack, in ufficio, per strada, in attesa della cena. Meglio allora preparare mini pasti salutari e leggeri per nutrire il nostro corpo al meglio e restare lucidi e scattanti
