Green e sostenibileClimate change: 5 consigli per rendere più sostenibili le proprie abitudini
In ogni fascia di età (non solo tra i millenials) è sempre più diffusa e sentita la necessità di sostenere il pianeta attraverso le piccole pratiche sostenibili di uso quotidiano. Ma iniziare può essere un po' difficile. Quali azioni ogni giorno fanno davvero la differenza?
Preso e mangiatoBurger vegan già pronti: come sceglierli e quante proteine contengono
Piselli, melanzane, soia, fagioli, carciofi, farro, miglio... sono tutti prodotti utilizzati per realizzare burger vegan, pronti in pochi minuti e in grado di offrire sempre nuovi e stuzzicanti sapori. La lista degli ingredienti, come sempre, fa la differenza. Diamo un’occhiata ai prodotti in commercio
Che cosa sono?Frutta secca: nuovi trend da provare
Da peccato di gola consumato a fine pasto nei giorni di festa, ad alimento sano, da gustare a colazione, come snack e nelle più svariate ricette. Così è cambiata la percezione della frutta secca, e le aziende hanno diversificato l’offerta, con proposte sempre più interessanti. Scopriamo alcune insieme
Preso e mangiatoCome scegliere il panettone gastronomico
Cosa c’è di meglio di un panettone gastronomico per aprire i banchetti festivi? Gli spicchi tutti diversi sono una vera tentazione e poi è così scenografico da portare in tavola. Dalla base alla farcitura, ecco come scegliere solo prodotti di qualità e in più due ricette per ripieni homemade
Km 0Frutta esotica made in Italy
L’unico effetto positivo del climate change? La possibilità di gustare frutta esotica come avocado, mango, papaya coltivati in Sud Italia. Perché a noi italiani piace comprare prodotti esotici a km 0
Giornata internazionale contro lo spreco alimentareLa spesa anti spreco in 5 passaggi
Lo verifichiamo ogni giorno: i prezzi stanno crescendo. Se non ce n'erano già abbastanza, ecco un motivo in più per evitare al massimo gli sprechi in cucina. Ma non bisogna pensare allo spreco solo...
Sostenibilità a tavolaCome mettere in tazza il caffè più ecologico: la piccola guida
Dalla scelta delle miscele al metodo di estrazione, ecco i consigli di base per orientarsi nell'universo del caffè con la luce puntata sul suo impatto ambientale e sociale. Da contenere, con piccoli ma significativi accorgimenti
Acquisti okLa spesa intelligente e healthy
I supermercati sono pieni di tentazioni. Preparare, prima di partire da casa, una lista ragionata degli alimenti utili per tutta la settimana è il primo step per fare buoni acquisti. Ecco tutti i consigli di una health coach
Tra gli scaffaliSuper kefir: conosciamo meglio questo prodotto fermentato
Non esiste un altro alimento tanto antico e, allo stesso tempo, così trendy. Ma che cos’è il kefir? E perché i prodotti in commercio sono tutti diversi tra loro?
Uova, estetica e qualitàColore delle uova: importanza (o meno) di tonalità del guscio e intensità del tuorlo
La scelta delle uova passa anche attraverso aspetto e colori: vediamo che cosa è importante considerare e come può cambiare il valore nutritivo