Come lo scelgo

uomo che fa la spesa al supermercato

Spesa intelligente
7 giorni di spesa con 15 euro

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Dall'idea di un quindicenne youtuber, la lista dettagliata della spesa e il menu settimanale dalla colazione alla cena (merenda compresa)

L'ingrediente da scoprire
Tamarindo, rinfrescante e gourmet

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In passato il tamarindo, sotto forma di sciroppo, era un grande protagonista delle bevande estive; di recente, grazie alla passione per le cucine etniche, il suo succo è stato riscoperto per la preparazione di stuzzicanti piatti dolci e salati

Preso e mangiato
Pizza pronta: come sceglierla?

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Ognuno di noi ha una sua pizzeria di fiducia, ma non possiamo andarci ogni volta che vorremmo (e l’abbiamo ben sperimentato in questo periodo!). Ecco allora che la pizza surgelata può rivelarsi un vero asso nella manica: sempre disponibile in freezer, economica, pronta in tempi record. basta saper scegliere. E, con le semplici aggiunte che suggeriamo, sarà più varia e golosa

Conservare gli alimenti
SOS farfalline

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Vi è mai capitato di aprire la dispensa i cucina e vedere uno strano svolazzare di insetti? Si tratta delle tarme della farina e può essere l'inizio di un incubo: debellarle non è facile. Ma si può giocare d'anticipo

Preso e mangiato
Cereali subito pronti

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Che buoni i cereali in chicco, e per di più fanno bene! Alcuni però richiedono lunghe cotture. E se il tempo stringe? Ecco qualche soluzione already ready, sana, buona e ancora più ricca grazie ai nostri consigli

Subito pronto
Tè solubile: cosa contiene?

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Si conserva a lungo e consente di preparare vari bicchieri di tè con la semplice aggiunta di acqua fredda, riducendo notevolmente il consumo di bottiglie di plastica, a tutto vantaggio dell’ambiente. Ma come la mettiamo con la salute? Per capirlo, scopriamo cosa c’è in questi preparati in polvere

Preso e mangiato
Yogurt o cereali? Gustiamoli insieme!

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Da una parte il barattolino con lo yogurt, dall'altra la vaschetta con i cereali misti, con o senza semi oleosi e frutta. Sono pratici e pronti all'uso, adatti per uno spuntino energetico o un light lunch
frutti di bosco surgelati

Spesa sicura
Surgelati: le 5 cose da sapere

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Quali preferire, come scoprire se sono stati tenuti bene, come conservarli al meglio, perché è importante il modo di scongelarli e che cosa si rischia a congelarli di nuovo

Un aiuto in cucina
Pasta sfoglia e brisée già pronte

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In questo periodo di quarantena le torte rustiche sono un'ottima soluzione per utilizzare quello che abbiamo in frigo senza sprecare nulla. Per realizzarle velocemente esistono le paste già pronte, sfoglia o brisée, scopriamo come sceglierle
patatine fritte

Le star della cucina
Patate: scelta, valore nutritivo, conservazione, cotture sane

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Tutto quello che è importante sapere sull'ortaggio più amato al mondo
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