Girelle di pasta sfoglia con scarola, uvette e pinoli
Ricetta tratta dal libro di Paola Galloni “Le 10 porzioni della salute” edito da Tecniche Nuove
Ricetta di Paola Galloni
Torta di datteri al limone con gelato di banana
Datteri, avocado, limone, cocco, farina integrale e spezie danno vita a questo squisito dolce vegan, impreziosito dall’abbinamento con un gelato…
Ricetta di Jenny Sugar
Miglio alla curcuma con verdure invernali e uovo a goccia
La ricerca scientifica non solo ha scagionato le uova di essere colpevoli di alzare il colesterolo nel sangue ma, anzi,…
Ricetta di Barbara Toselli
Cuscus integrale dolce alle spezie con mandorle, fichi e prugne
Super colazione, nutriente e golosa, ricca di tanti ingredienti buoni e utili per affrontare la giornata al meglio!
Ricetta di Rossella Venezia
Torta di carote e noci con yogurt greco al miele
Una torta di carote squisita e diversa dalle solite grazie alla presenza di farro, miele, noci e yogurt greco
Ricetta di Barbara Toselli
Cavolfiore croccante alla maggiorana su crema di zucca all’olio
Ricetta tratta dal libro di Giuseppe Capano “Semplicità in cucina” edito da Tecniche Nuove
Ricetta di Giuseppe Capano
Riso integrale ai carciofi e mandorle con crema di ceci e patata dolce
Un risotto ricco di sapore e di nutrienti. Una proposta singolare che stupirà i commensali
Ricetta di Giuseppe Capano
Budini di lenticchie rosse con arancia e cioccolato
Un dolce con i legumi? Si può fare, e anche light, vegan e glutenfree! I budini di lenticchie rosse con…
Ricetta di Giuseppe Capano
