Snack ideali come spuntino o merenda dei bambini, uniscono tutte le virtù nutrizionali di semi oleosi, frutta secca e cereali per offrire, in pochi morsi, tanto gusto e nutrimento

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Difficoltà: Facile

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Preriscaldate il forno a 160 °C. Mettete tutti gli ingredienti secchi nel mixer e frullate brevemente. Aggiungete anche olio e miele e continuate a frullare per un minuto, in modo che i pezzetti risultino omogenei e ben amalgamati.
  2. Stendete il composto in una teglia ricoperta di carta da forno con uno spessore di circa 1-1,5 cm e infornate fino a che non risulta appena dorato.
  3. Fate raffreddare il composto, tagliatelo in una decina di barrette e avvolgetele singolarmente in carta forno.
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Barrette con cereali, noci e uvetta - Ultima modifica: 2021-09-08T21:13:34+02:00 da Redazione
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