Keep calm & detox

Settimana KEEP CALM & DETOX: ricette genuine, semplici, dai pochi ingredienti e altamente detossinanti. P.S.: procuratevi un po' di pistacchi, autentiche miniere di micronutrienti e antiossidanti, per un pesto ruvido perfetto per queste uova, per un'insalata extra detox e per spolverarlo sopra a sformatini di patate, cavolo arrosto e alle vellutate.

In edicola le dodici fatiche che il nostro fegato deve fare a marzo e come aiutarlo in questo mese specifico. Noi naturalmente lo aiutiamo ... mangiando! Con ricette particolari, certo, e osservando piccole accortezze ma fondamentali.

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Non solo la verdura è di stagione ma anche la salute è di stagione! E' l'ora del fegato: questo mese dobbiamo badare a lui. Date un occhio in edicola <3

Lunedì

Burger vegetariano di patate e parmigiano

Burger vegetariani di patate e parmigiano

20 minuti 10 o 30 minuti (per cuocere le patate)

Martedì

Fette di cavolo viola al forno

Fette di cavolo viola al forno

10 minuti 30 minuti forno

Mercoledì

Giovedì

Sformati di patate e spinacino

Sformatini di patate e spinacino

30 minuti 20 minuti forno

Venerdì


Settimana 13 – 17 Marzo - Ultima modifica: 2023-03-10T04:06:52+01:00 da Chiara Fumagalli
Settimana 13 – 17 Marzo - Ultima modifica: 2023-03-10T04:06:52+01:00 da Chiara Fumagalli