Lunedì Polpette di carote veloci, senza glutine 20 minuti Pane indiano (paratha) con piselli 20 minuti 10 minuti Martedì Pane di mozzarella, istantaneo 15 minuti 30 minuti forno Torta salata di cipolle 20 minuti 35 minuti forno Mercoledì Tortilla al forno, patate zucchine e rucola 15 minuti 18 minuti forno Hummus di gambi di asparagi 10 minuti Giovedì Fagiolini al forno filanti 5 minuti 25 minuti forno Spaghetti in salsa di noci e nocciole con polpette di rucola 40 minuti Venerdì Frittelle salate di mais e zucchine 15 minuti Mattonella di yogurt e mirtilli 10 minuti 4 ore Advertisement
