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Ricette per tener bassa la glicemia

Flan con crema e chips di sedano rapa

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 40 minuti
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Tortino di ortaggi con spiedini di zucchini al sesamo

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 25 minuti
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Piselli al curry con riso basmati e cavolo nero

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 15 minuti 60 minuti
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Insalata rossa con mela verde

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 15 minuti 40 minuti
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Sformato gratinato di cardi e finocchi

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti
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Insalata di quinoa con carciofi al limone

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 20 minuti
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Piccoli flan di carciofi e cicoria con fiocchi di latte

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 30 minuti 40 minuti
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Kitchari di riso basmati e lenticchie bianche alle mandorle

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti
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Sushi di quinoa, tempeh e cavolo cinese

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 30 minuti 25 minuti
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Spiedini arrosto di cavoli con crema di anacardi e ceci

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 20 minuti
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