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Ricette per tener bassa la glicemia

Crostini con sardine e finocchi

Antipasto
Senza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 10 minuti
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Involtini di sogliola al sedano

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 10 minuti 5 minuti
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Seitan con verdure al curry e flan di legumi

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti
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Insalata di topinambur

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 25 minuti
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Spiedini di gamberi e zucchine

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 10 minuti
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Bon – bon di formaggio

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 18 minuti 2 minuti
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Seppie e peperoni con olive e menta

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 35 minuti 35 minuti
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Dadolata di rana pescatrice con purè speziato

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 80 minuti 25 minuti
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Fagottini di trota e sedano marinati con rucola

Antipasto
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti
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Involtini leggeri di porri ai ceci

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti
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