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Ricette per tener bassa la glicemia

Insalata di spinaci e radicchio con cagliata di nocciole

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 20 minuti 5 minuti
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Petali di peperone con tapenade e paté di mandorle

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 25 minuti 90 minuti
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Schiacciate di riso, spinaci e funghi con salsa di sedano rapa

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 30 minuti 50 minuti
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Bignè salati con crema di carote allo zenzero

Antipasto
Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 30 minuti 40 minuti
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Polpette in umido di lenticchie e semi di chia

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Difficile 30 minuti 45 minuti
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Uova vegan di legumi con lattughino

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 20 minuti 20 minuti
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Antipasto ai due paté di legumi

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 25 minuti 45 minuti
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Zucchine tonde ripiene con tofu e mandorle

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Media 25 minuti 25 minuti
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Rollatine di tofu e nori con noci caramellate all’arancia

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 30 minuti 35 minuti
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Reginette con pastinaca alghe hijiki e noci marinate

Primo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 15 minuti 35 minuti
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