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Ricette per tener bassa la glicemia

Sformato gratinato di cardi e finocchi

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti
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Insalata di quinoa con carciofi al limone

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 20 minuti
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Piccoli flan di carciofi e cicoria con fiocchi di latte

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 30 minuti 40 minuti
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Kitchari di riso basmati e lenticchie bianche alle mandorle

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti
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Sushi di quinoa, tempeh e cavolo cinese

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 30 minuti 25 minuti
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Spiedini arrosto di cavoli con crema di anacardi e ceci

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 20 minuti
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Insalata di spinaci e radicchio con cagliata di nocciole

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 20 minuti 5 minuti
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Bignè salati con crema di carote allo zenzero

Antipasto
Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 30 minuti 40 minuti
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Uova vegan di legumi con lattughino

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 20 minuti 20 minuti
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Pops di baccelli di pisello al sesamo con crema di yogurt

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Media 15 minuti 35 minuti
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