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Ricette per tener bassa la glicemia

Mini gazpacho di melone con spiedini di gamberi e mango

Mini gazpacho di melone con spiedini di gamberi e mango

Antipasto
Senza latte e derivati Difficoltà: facile 20 minuti 10 minuti
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Sardine arrosto con gremolada e contorno di zucchine

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 15 minuti
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Sformatini ai fiori di zucca con salsa gialla di peperoni

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Media 15 minuti 50 minuti
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Dessert di fichi e quenelle di ricotta al cioccolato bianco

Dessert
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti
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Melanzane ripiene

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 30 minuti 70 minuti
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Insalata di fagiolini e pomodorini con salsa al basilico

Insalata di fagiolini e pomodorini con salsa al basilico

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 5 minuti
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Smoothie bowl vegan di pesche e frutta gialla con nocciole

Dessert
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 10 minuti
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pomodoro

Antipasto cremoso al pomodoro con fagiolini alla menta

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 5 minuti
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cuscus

Cuscus integrale agli ortaggi con sarde alla napoletana

Primo
Senza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti
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peperoni

Bignè salati ai tre peperoni con crema di fagioli

Antipasto
Difficoltà: Media 30 minuti 40 minuti
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