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Ricette per tener bassa la glicemia

Insalata agrodolce di cavolo cappuccio con uvetta e mandorle

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 40 minuti 5 minuti
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Mini quiche integrali con broccoli e formaggio

Antipasto
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 10 minuti 25 minuti
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Purè di fagioli cannellini con cime di rapa

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 10 minuti 15 minuti
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Piccoli sformati di zucca e cipolle al rosmarino

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 50 minuti
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Crema di cavolfiore al timo con cialde di parmigiano

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 10 minuti 25 minuti
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Millefoglie di zucca, porri e patate con salsa verde

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 30 minuti
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Polpette speziate di lenticchie con cavolo rosso in insalata

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: facile 30 minuti 30 minuti
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porcini

Involtini di pesce spada ai funghi porcini con julienne di verdure

Secondo
Senza latte e derivati 30 minuti 20 minuti
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Filetti di sgombro alla siciliana

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 10 minuti
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Frittata di patate e cipolle con emmental ed erbe

Frittata di patate e cipolle con emmental ed erbe

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 40 minuti
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