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Ricette per tener bassa la glicemia

Insalata di arance, baccalà e patate alla maniera di Malaga

Contorno
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 25 minuti 20 minuti
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Tortino di ceci e patate arrosto con radicchio rosso

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 25 minuti
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Sedano rapa farcito agli spinaci con salsa di carote e chips

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Media 30 minuti 40 minuti
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paté

Paté di broccoletti e nocciole al basilico

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 15 minuti 10 minuti
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Minestra di orzo, ceci e verza al parmigiano

Primo
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 50 minuti
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Tortino di porri e fontina alla menta

Tortino di porri e fontina alla menta

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 50 minuti
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Cavolo cappuccio aromatico con mozzarella e salsa di pinoli alla curcuma

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 25 minuti 15 minuti
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Polpettine di quinoa e broccoli alla cannella

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 15 minuti 30 minuti
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Frittata di ceci al forno con i porri

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 35 minuti
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Doppio cavolo e zucca arrosto in salsa di noci

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti 20 minuti
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