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Ricette per tener bassa la glicemia

Lasagnette di parmigiano, spinaci e pomodori

Lasagnette di parmigiano, spinaci e pomodori

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 15 minuti
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cannoli di peperoni

Cannoli di peperoni e melanzane alla ricotta

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: media 40 minuti 40 minuti
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vellutata di pomodori

Vellutata di pomodori arrosto con caprino e pistacchi

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 10 minuti 25 minuti
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Rotolini di zucchine marinate

Rotolini di zucchine marinate

Antipasto
Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 20 minuti
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Tagliatelle di zucchine con ricotta salata, olive e pinoli

Tagliatelle di zucchine con ricotta salata, olive e pinoli

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 10 minuti 5 minuti
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fagiolini al pesto

Fagiolini al pesto in crema gialla di peperoni

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 25 minuti
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Frittata alla curcuma con ortaggi al pesto di rucola

Frittata alla curcuma con ortaggi al pesto di rucola

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: media 25 minuti 20 minuti
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Filetti di triglie

Filetti di triglie con zucchine e salsa di yogurt e aneto

Secondo
Senza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 15 minuti
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Smoothie bowl

Smoothie bowl tropicale al cocco con mango, zenzero e anacardi

Dessert
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 10 minuti
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Uova in salsa speziata di pomodori freschi

Uova in salsa speziata di pomodori freschi

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 10 minuti 30 minuti
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