Ricette per tener bassa la glicemia

Insalata di patate e rucola, stracciatella e semi

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 10 minuti 10 minuti

Polpette crude di yogurt e pistacchi alle erbe

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti

Omelette ratatouille con rucola ed erbe

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 15 minuti

Falafel di ceci e zucchine con maionese al coriandolo

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 10 minuti

Ricottine al forno con barba di frate e pomodorini

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 10 minuti 25 minuti

Misto di zucchine, ceci e pomodorini al basilico

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 25 minuti 15 minuti

Sarde gratinate con insalata croccante

Senza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 10 minuti

Cicorine al sesamo

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 35 minuti

Tortino primaverile di piselli, fave e carote al timo

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti

Mezzelune di frittata con barba di frate

Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 40 minuti 20 minuti
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