Ricette per tener bassa la glicemia

uova di quaglia

Uova di quaglia alla paprica in crema di fagioli

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 10 minuti
pancake salati

Pancake di cipollotti, calamari e gamberi

Senza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 10 minuti
vellutata di asparagi

Vellutata di asparagi e cipollotti con uovo in camicia

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 15 minuti 30 minuti
frittatine alle erbe

Frittatine alle quattro erbe

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 20 minuti
Lasagne ai legumi freschi con asparagi e pecorino

Lasagne ai legumi freschi con asparagi e pecorino

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 30 minuti 40 minuti
polpette

Polpette crude di yogurt e pistacchi alle erbe

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti
riso basmati

Riso basmati al curry e carciofi

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 20 minuti
frittatine all'ortica

Spirali di frittatine all’ortica con crema di carote

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Media 25 minuti 30 minuti
insalata di spinaci

Insalata di spinaci e rucola con fagioli bianchi di Spagna

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 20 minuti
fagottini di radicchio

Fagottini di radicchio con merluzzo e salsa gialla

Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 25 minuti 25 minuti
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