Pasticceria fai da te
Dolcemente uva: 5 dessert golosi e facili

dolci con l'uva
5 | 1 voto/i

Delizie con la frutta? Sì, grazie! In queste ricette di dolci trovate tutta la dolcezza dell'uva, uno dei fantastici frutti settembrini: torte, biscotti e un vellutato sorbetto

Impossibile non amare l'uva, frutto dal gusto unico e dalle tante virtù salutari. Ve la proponiamo in versione dolce con un'invitante panoramica di ricette alleggerite di grassi e zuccheri, anche in versione vegan e senza glutine.

Uva, uno spuntino salutare

L'uva contiene una percentuale di zuccheri piuttosto alta, per questo viene di solito sconsigliata a chi ha il diabete o problemi di sovrappeso. Ma contiene anche fibre, vitamine del gruppo B, che favoriscono l'utilizzo dei carboidrati, e sali minerali come magnesio e potassio per cui, a parità di calorie, si tratta di uno spuntino più salutare di un qualsiasi snack dolce confezionato. Lo zucchero d'uva è un dolcificante oggi molto usato dall'industria alimentare. Il suo valore calorico è minore di quello del saccarosio e il suo potere dolcificante maggiore, per cui si ottiene lo stesso gusto dolce con meno calorie.

Advertisement

Adesso mettiamoci ai fornelli e preparare queste 5 ricette di dolci con l'uva.





 

 

Dolcemente uva: 5 dessert golosi e facili - Ultima modifica: 2023-09-15T08:00:06+02:00 da Redazione

Lascia un commento

Inserisci il tuo commento
Inserisci il tuo nome