Fichi, melone, pesche e mango, la deliziosa frutta estiva, abbinata a yogurt, latte o bevande vegetali, è la protagonista di queste 4 golosissime e nutrienti smoothie bowl. Tutte da provare...
Supersalutari e di gran tendenza, le smoothie bowl sono mini pasti a base di frullati densi con ingredienti proteici come latte, ricotta o yogurt, anche 100% vegetali, e completati da frutta a guscio, semi, fiocchi di cereali e tanta frutta secca.
Fate il pieno di vitamine e antiossidanti con queste rinfrescanti ricette, tutte senza glutine né aggiunta di zuccheri.
Smoothie bowl al melone con semi di chia e pistacchi
Smoothie bowl al melone con semi di chia e pistacchi
Difficoltà: facile
10 minuti
Smoothie bowl vegan di pesche e frutta gialla con nocciole
Smoothie bowl vegan di pesche e frutta gialla con nocciole
Difficoltà: facile
10 minuti
