Colazione perfetta con questo mix di mirtilli, fichi e mandorle, il tutto unito al buonissimo yogurt greco
Ingredienti
Per persone
- 250 g Yogurt greco
- 4 Fichi
- 150 g Mirtilli
- 50 g mandorle non pelate
- 25 g Fiocchi d'avena
- Miele d'acacia facoltativo
- polline facoltativo
Istruzioni
- Versate nel frullatore lo yogurt, ben freddo, e 100 g di mirtilli, quindi frullate fino a ottenere un composto vellutato.
- Sistemate lo smoothie nelle ciotole e finite con il resto dei mirtilli, i fichi tagliati a metà o a spicchi, le mandorle tritate e i fiocchi d’avena. Se piacciono, aggiungere a ogni bowl anche un cucchiaio raso di miele e un cucchiaino di polline.
