Pesche, lamponi e anguria sono i frutti estivi protagonisti di questi dolci golosi e light, dai sapori invitanti e dai colori vivaci, che gratificano il palato senza appesantire la linea con troppe calorie
L'estate è la stagione delle grigliate e dei pranzi all'aperto e quando arriva il momento dei dolci, chi non vuole ripiegare sul solito gelato, può lasciarsi ispirare dai deliziosi frutti estivi. Durante un barbecue, per esempio, potete approfittare della brace calda per far insaporire delle pesche a cui basterà aggiungere qualche mandorla per trasformarle in un intrigante dessert.
Ma anche lamponi e anguria sono perfetti per portare in tavola dolci golosi e light, con pochissimo zucchero e senza farine: i carpacci di frutta sono un'ottima soluzione quando si cerca qualcosa di fresco e leggero, che gratifica anche i più piccoli.
Pesche, lamponi e anguria: ecco 5 ricette semplici per un dessert buono, fresco e sano.
Mousse di cioccolato all'acqua con lamponi
Difficoltà: Facile
10 minuti
5 minuti
Mousse di cioccolato all'acqua con lamponi
Bavarese delicata di lamponi alla vaniglia
Difficoltà: Facile
15 minuti
10 minuti
Bavarese delicata di lamponi alla vaniglia
Pesche marinate alla vaniglia con frutti di bosco e salsa di fichi
Difficoltà: Facile
50 minuti
10 minuti
Pesche marinate alla vaniglia con frutti di bosco e salsa di fichi
Pesche grigliate con crema di yogurt greco, miele e noci
Difficoltà: Facile
10 minuti
5 minuti
Pesche grigliate con crema di yogurt greco, miele e noci
Gelo di anguria
Gelo di anguria
Difficoltà: facile
20 minuti
