Lo coltivo da meFatevi sedurre dalla plumeria
Belli, carnosi, dal profumo sensuale, questi fiori ci trasportano in un quadro di Gauguin. Possono crescere anche in vaso e non sono nemmeno difficili da coltivare
Fiori che nutrono la pelleCalendula: sollievo per la pelle
Scopriamo le tante proprietà della calendula, il bellissimo fiore arancione, famoso per essere un rimedio naturale per lenire, sfiammare e idratare le pelli più sensibili e delicate
A ritmo di musicaZumba, il fitness che si balla!
Una grande famiglia con cui fare movimento divertendosi, senza neppure accorgersi di bruciare calorie. Ecco il segreto della Zumba®, il fitness che combina ballo e aerobica, da svolgere rigorosamente sorridendo. Enjoy!
Consigli sotto il soleCapelli e mani in splendida forma!
Raccolti dentro a un cappello sotto al sole e liberati alla sera per incorniciare l’incarnato dorato, in estate i capelli vanno coccolati e nutriti. Così come le unghie, che in questo periodo si tingono di tutti i colori
Lo coltivo da meTre verdure per l’estate
Non avete avuto tempo di piantare nulla e ora siete pentiti. Niente paura, nell'orto non è mai troppo tardi, se scegliete zucchine, fagiolini nani ed erbette.
Avocado, cibo & cosmetico
L’avocado è un frutto ricco di grassi, vitamine e sostanze antiossidanti. La sua polpa, oltre a essere un alimento ricostituente, è ideale da applicare direttamente su pelle e capelli
Lo coltivo da meUna parete verde e azzurra
È quello che vi promette la plumbago, una pianta dai fiorellini azzurri molto generosi
Lo coltivo da mePeperoncini sul balcone
Ormai sono superstar anche della cucina stellata e sul balcone sono allegri e decorativi, disponibili in tutti i colori. Ecco le varianti di maggior interesse
Fai da teCome fare in casa la ceretta araba: ecologica, naturale ed efficace
Delicata, sicura e green: la ceretta araba è il metodo di depilazione fai da te più quotato perché funziona rispettando pelle e ambiente. Parola di Cleopatra!
Mantenersi in formaPilates, allenamento per corpo-mente-spirito
«In dieci lezioni sentirai la differenza, in venti lezioni vedrai la differenza, in trenta lezioni avrai un corpo nuovo». Ecco le parole di chi ha inventato il Pilates, un allenamento adatto a tutti, in grado di snellire, tonificare i muscoli e portare ad alti livelli di benessere psicofisico
