Io vivo naturale

È una delle tendenze più attuali quando si parla di anti age per il viso. E a guardare quanti sono i seguaci di questa filosofia i risultati non devono mancare

Apprezzata per il fresco aroma che riesce a regalare alla biancheria profumando armadi e cassetti, la lavanda possiede anche proprietà cosmetiche interessanti. Ecco allora due preparati fai da te, facili da preparare ed efficaci

Basta un catino, una ninfea e poco più per realizzare il vostro piccolo specchio d’acqua. Vi sembrerà di essere in mezzo alla natura e avrete creato un delizioso angolo zen dove ricaricare le pile

Non quelli di casa ovviamente, ma i grandi parchi storici che potete trovare proprio vicino a dove siete in vacanza. L’Italia ne è piena, ecco qualche indirizzo da non perdere

Tra i "miracoli" dello yoga c'è anche il potere rinfrescante. Quando l'afa sembra non lasciare scampo è il momento di sedersi, respirare e praticare le asana anti afa. Per dire serenamente addio all’appuntamento con l'aria condizionata

È sempre più in voga tra i vacanzieri di mare e lago per il divertimento che porta con sé: stare in piedi sull’acqua fa rilassare e al contempo fa sentire un po' “padroni del mondo” mentre si ammira il panorama circostante. Stiamo parlando del SUP, un’ottima pratica che tonifica e fa bruciare calorie in mezzo alla natura

Immergersi nella natura boschiva per ricaricare le batterie, ritrovare il buonumore e rinfrescarsi nel profondo. Benvenuto forest bathing!

State per partire per le vacanze e non sapete a chi lasciare le vostre amate piante? Oggi potete lasciarle a persone esperte e appassionate quanto voi. Ecco come trovarle

Dopo la doccia è di rigore spalmarsi il doposole. Ma perché bisogna farlo? E che prodotto dobbiamo cercare sugli scaffali? Ecco i nostri consigli...

Tutto quello che potete fare per tenere lontane le zanzare, antipatici insetti estivi. E per evitare il prurito dopo la loro puntura