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Capperi

I capperi amano il caldo per crescere, l’aria asciutta e i terreni pietrosi, tutte caratteristiche della costa mediterranea. per la ‘semina’ del cappero formiche e lucertole svolgono un ruolo prezioso e determinante: avvicinandosi ai frutti maturi spaccati ne spargono i semi nelle crepe dei muri o tra le pietre di vecchi muretti a secco, permettendo la nascita di nuove piante.

Acquisto

I migliori in assoluto sono considerati quelli di Pantelleria e di Stromboli. I più profumati e saporiti sono quelli piccoli. I fiori di cappero, che non si trovano in vendita ma possono essere raccolti durante l’estate, si possono consumare in insalata. Se li acquistate confezionati accertatevi che non siano trattati e non siano stati raccolti da molto tempo in quanto perdono molto velocemente le proprietà digestive e depurative.

Proprietà

Il cappero ha proprietà digestive, diuretiche e protettive del fegato. Consigliato a chi soffre di digestione lenta e sonnolenza post-prandiale. mangiato dopo un eccessivo consumo di alcool aiuta a recuperare energie e lucidità.

Tutte le ricette con Capperi

linguine aromatiche

Linguine aromatiche con spaghetti di zucchina, capperi e menta

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 10 minuti 15 minuti
teglia di ortaggi

Teglia di ortaggi ai tre ripieni

Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 30 minuti 40 minuti
Millefoglie di zucchine e formaggio

Millefoglie di zucchine e formaggio

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Media 20 minuti 40 minuti
Rotolini di zucchine marinate

Rotolini di zucchine marinate

Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 20 minuti
zucchine ripiene

Zucchine ripiene ai sapori mediterranei

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 30 minuti
Tagliere primavera con crema di barbabietola e feta

Tagliere primavera con crema di barbabietola e feta

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 30 minuti
Miglio e lenticchie con capperi e fagiolini

Miglio e lenticchie con capperi e fagiolini

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti
Insalata d'orzo

Insalata d’orzo con fagiolini e carote al basilico

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 40 minuti
panino sottosopra

Panino sottosopra

Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 15 minuti 5 minuti
barba di frate in marinata

Barba di frate in marinata agrumata alle olive

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 15 minuti 5 minuti
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