Fatto in casaPesto mille gusti
Dai 5 ai 20 minuti per preparare pesti freschi, gustosi e con ingredienti sani, da personalizzare con erbe aromatiche o frutta secca a piacere. Per condire con fantasia primi, verdure, zuppe ma anche pane e focacce
Le star della cucinaPatate: scelta, valore nutritivo, conservazione, cotture sane
Tutto quello che è importante sapere sull'ortaggio più amato al mondo
Cibo e digestioneConsigli utili se il pranzo vi è rimasto sullo stomaco
Se dopo i pasti vi sentite appesantiti e con poche energie, probabilmente la digestione è un po’ difficoltosa e vi richiede troppe energie. In questo caso potete provare questi suggerimenti comportamentali che vanno dalle scelte alimentari alla postura più corretta per facilitare il lavoro di stomaco & Co.
Questo l'ho fatto ioFette biscottate? Buonissime fatte in casa!
Con farina integrale, anche di farro, dolcificate con miele, succo di mela, malto, frutta secca e tanti altri ingredienti golosi e sani. Queste fette biscottate possono dare un sapore tutto nuovo alla vostra prima colazione, o alle merende dei vostri bambini. Ecco le ricette per preparare in casa sane e friabili fette biscottate, ma non solo....
