Una giornata smartMenu da spiaggia: cosa mettere (e come!) nella borsa frigo
Cosa portare al mare per pranzo? Se anche voi ci ragionate ogni estate ma poi finite per rifornirvi di tranci di pizza e bibite gassate lungo la strada è il momento di cambiare rotta. Preparare correttamente la borsa frigo è facile e lungimirante: i cibi da spiaggia gustosi, idratanti e abbronzanti regalano giornate serene e spensierate. Alla faccia del caldo torrido!
Ricette estiveTrionfo di melanzane
Con il loro bel colore viola, in cucina le melanzane sono un ingrediente molto versatile e, con un po’ di fantasia, possono essere utilizzate in tantissime ricette, divertenti e saporite, in grado di valorizzare a pieno il gusto unico di questi amatissimi ortaggi
Dessert alla fruttaDolci tentazioni alle pesche
Le pesche sono frutti estivi gustosi e succosi, dissetanti e dietetici. Grazie al basso valore energetico sono perfette per la preparazione di sfiziosi dessert in grado di sedurre grandi e piccini
