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Questo l'ho fatto io
Buon risveglio con il porridge

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Una crema morbida e saporita a base di fiocchi d’avena, che può essere preparata in mille modi salutari. Provate le nostre ricette, ricche di sostanze utili all’organismo, per affrontare le mattine senza cali di energie

Ricette sfiziose
Dolce e salato con la ricotta

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Ottima sia dolce che salata, fresca oppure stagionata, sono svariati i modi in cui si può utilizzare la ricotta: dalla pasta agli spuntini, dal timballo al dessert

Pancake al grano saraceno, chia e cioccolato bianco

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 2 minuti per pancake

Proteine vegetali
I lupini, la “carne dei vegetariani” che abbassa la glicemia

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Pochi grammi al giorno di lupini riducono gli zuccheri presenti nel sangue
Lasagne con verdure di primavera e mozzarella di bufala

Lasagne con verdure di primavera e mozzarella di bufala

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 60 minuti 25 minuti

Cibo e prevenzione
Problemi di infertilità maschile? Ecco i cibi che aiutano

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Quali sono i cibi che aiutano in caso di infertilità maschile? Ecco alcune indicazioni alimentari

Food a Torino
Il Mercato Centrale è green: dove mangiare vegetariano

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Al nuovo Mercato Centrale di Porta Palazzo (Torino) dal 13 aprile hanno trovato posto alcuni tra gli chef gourmet del capoluogo piemontese: qui si possono trovare dalle...

Ricette con le spezie
Piatti salati con lo zenzero

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La freschezza inconfondibile dello zenzero è il tocco giusto per dare carattere alla cucina di tutti i giorni. Ecco una panoramica 100% vegetale di ricette che spaziano tra antipasti, primi e secondi piatti, dove questa spezia è abbinata in modo sorprendente ai legumi e agli ortaggi

Cestini primaverili con hummus di cicerchie

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 40 minuti 60 minuti