Redazione

Mangiare bene e muoversi con piacere sono le basi di uno stile di vita sano. Questo libro invita a riscoprire il benessere attraverso il gesto più naturale di tutti: camminare. Niente allenamenti estenuanti o regole rigide, ma un approccio equilibrato che unisce movimento e alimentazione consapevole. Un percorso per imparare ad ascoltare il proprio corpo, rispettandone i ritmi e ritrovando l’armonia con l’ambiente. Perché la salute non è una gara, ma un viaggio da vivere con consapevolezza e serenità

L'idea è semplice quanto geniale: preparare gli impasti quando si ha tempo, farli riposare in frigorifero e successivamente cuocerli in forno. Così facendo diventa più facile portare in tavola dei pani integrali davvero salutari e resi ancora più speciali dall'aggiunta di ortaggi e di semi

Questo testo è la bibbia del bonsai: è il libro più completo finora pubblicato e non soltanto in Italia... Trent'anni di esperienza didattica dell'autore, il più noto del mondo bonsaistico, ne fanno un manuale insostituibile per chi vuole arrivare a una preparazione completa

Pane, olio, uova, spezie e altri semplici alimenti sono gli ingredienti di uno shampoo e una crema rigenerante per risvegliare tutto il vigore e la salute della tua chioma

Ecco gli alimenti che vi difendono dai malanni di stagione. E se vi siete ammalati, qualche rimedio casalingo per attenuare i sintomi!

Dietro al nuovo marchio c’è tutto l’orgoglio della cucina ligure, la garanzia di vivere a tavola la più reale tradizione enogastronomica grazie ai tipici prodotti agroalimentari della regione. E già ci viene l’acquolina in bocca!

Tre squisiti modi per esaltare la forma e il sapore dei cavoli, che così diventano secondi o piatti unici

Amato da grandi e piccoli, il budino al cioccolato può diventare un dessert sostenibile per la linea a patto di ridurre zuccheri e ingredienti grassi, come in queste squisite versioni