Barbara Asprea
Dopo le feste ritroviamo l’equilibrio con una Buddha bowl verde e...
Buddha bowls, ossia le ciotole di Budda. Così vengono chiamati nella cucina internazionale dei pasti completi, 100% vegetali, equilibrati e salutari che hanno la...
News: una bistecca al giorno non leva il medico di torno,...
Che possa dare dei problemi alla salute il consumo di carne rossa e di proteine animali in generale a scapito di quelle vegetali non...
Stanchezza di stagione? Nuovo studio rivela che lo zucchero non “ti...
È abbastanza tipico del periodo primaverile: ci sentiamo giù di tono – a anche l’umore non sempre è al massimo - e allora ricorriamo...
Dimagrire lentamente o velocemente? Uno studio svela ciò che conta davvero
Tutto dipende dalla situazione di partenza e ovviamente non si può mettere sullo stesso piano chi deve smaltire 2-3 chili con chi deve perderne...
News: una dieta più verde può migliorare la gengivite
Dall’infiammazione al sanguinamento, i disturbi legati alle gengive sono molto diffusi, ma in genere – al contrario di quanto avviene per la carie dentale...
Le vostre abitudini alimentari sono salutari o dannose? Scopritelo con un...
Io l’ho appena fatto e ve lo consiglio caldamente. Anche perché a proporre il test in questione - cliccate qui per iniziare - è...
Soffrite di emicrania? Perdere peso può servire
Il consiglio arriva da New Orleans, durante il congresso annuale dell'associazione degli endocrinologi The Endocrine Society, dove è stata presentata questa ricerca frutto della...
News: il cuore rimane più sano con una ricca colazione (e...
Anche le piccole abitudini quotidiane hanno un peso per proteggere la salute di cuore e arterie. E un interessante studio greco diviso in due...
A marzo, dimagriamo facile con le zuppe. Ecco come riuscirci
Con l’arrivo della bella stagione cresce il desiderio di rinnovarsi e di recuperare lo smalto perduto. Per riuscirci al meglio sono due gli obiettivi...
Che succede ai bambini quando gli influencer parlano di cibo?
Non solo noi grandi ma anche bambini e teenager sono sempre più esposti al marketing attraverso i social media, in particolare attraverso gli amatissimi...
