Lunedì Falafel di ceci e barbabietola 10 minuti 9 ore riposo 30 minuti forno Piadine veloci con solo farina di ceci 5 minuti 4 minuti ogni piadina Martedì Hummus di gambi di asparagi 10 minuti Torta salata ricotta e patate dolci 25 minuti 50 minuti forno Mercoledì Poke vegan con carote, fave e hummus 30 minuti Ratatuille di patate, cipolle e barbabietola 15 minuti 1 ora forno Giovedì Muffin vegan di grano saraceno con asparagi 25 minuti 30 minuti forno Zuppa leggera con verdure di primavera 10 minuti 15 minuti Venerdì Cestini di patate con rucola e fave 40 minuti 30 minuti forno Cheesecake cioccolato e arancia 45 minuti 50 minuti forno Advertisement
