Questa vellutata di carote è un primo piatto al cucchiaio che unisce il sapore dolce degli ortaggi a quello speziato e fresco dello zenzero. Con l'aggiunta finale dello yogurt aromatizzato con della scorza di limone. Il risultato? Una proposta ricca di sapore, leggera e con ottime proprietà benefiche per la salute

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Difficoltà: Facile
10 minuti

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Rosolate in una pentola a pressione una noce di burro con una cipolla rossa e 2 spicchi d’aglio tritati. Unite un cucchiaio di zenzero fresco finemente grattugiato e lasciate insaporire; aggiungete 600 g di carote a rondelle e coprite con 700 ml di brodo vegetale bollente. Chiudete, cuocete per 10 minuti e frullate la vellutata. In una ciotola mescolate un vasetto di yogurt bianco con un cucchiaino di scorza di limone grattugiata e un mazzetto di erba aromatica a scelta. Dividete la zuppa in 4 ciotole e completate con un cucchiaio di yogurt, un filo d’olio e pepe nero.
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Vellutata di carote e zenzero - Ultima modifica: 2016-11-17T16:41:36+01:00 da Redazione
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