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Le caratteristiche dei buonissimi smoothies ricchi di benessere
Una sorta di frullato all’americana che porta con se caratteristiche molto interessanti anche a livello salutistico, un modo per fare il pieno di benessere bevendo buona frutta e a volte verdura
Così il frullato è 100% salute
Morbidi e stuzzicanti, gli smoothie sono bevande a base di ortaggi, frutta, semi oleosi, erbe aromatiche. Ecco come prepararli o acquistarli
La salute nel bicchiere
Impariamo a preparare i frullati e i più cremosi smoothie a regola d’arte, con le informazioni e i consigli più utili, corredati da tante sanissime ricette, sia dolci che salate
5 ricette per frullati: Smoothie di ravanelli e sedano allo zenzero - Smoothie di melone e pesche con lamponi - Frullato viola di mirtilli e more ai pinoli - Frappè di pesche e yogurt alla vaniglia - Crema di frappè al cetriolo e papavero
