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Ricette per tener bassa la glicemia

Involtini di sogliola al sedano

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 10 minuti 5 minuti
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Chili di carote e legumi

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 30 minuti
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crocchette di zucca

Crocchette di zucca, formaggio e paprica

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 15 minuti
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insalata ricca

Insalata ricca al gorgonzola con mele verdi e noci pecan

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 10 minuti
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Sardine arrosto con gremolada e contorno di zucchine

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 15 minuti
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Polpette di lenticchie speziate con purè di carote

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 50 minuti
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Insalata di patate e rucola, stracciatella e semi

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 10 minuti 10 minuti
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Primo sale con dadolata di zucchine e pomodori

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 5 minuti
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Involtini di zucchine con pane integrale, pecorino e olive

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 15 minuti
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Seppioline grigliate al pangrattato profumato

Secondo
Difficoltà: Media 30 minuti 10 minuti
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