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Ricette per tener bassa la glicemia

tortino primaverile

Tortino primaverile di piselli, fave e carote al timo

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 30 minuti
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burger di lenticchie

Burger di lenticchie e ceci

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Media 30 minuti 30 minuti
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Asparagi al forno con cetriolini e capperi

Asparagi al forno con cetriolini e capperi

Contorno
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 20 minuti
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farinata con asparagi

Farinata con asparagi selvatici e prezzemolo

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 20 minuti
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uova di quaglia

Uova di quaglia alla paprica in crema di fagioli

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 10 minuti
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pancake salati

Pancake di cipollotti, calamari e gamberi

Secondo
Senza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 10 minuti
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vellutata di asparagi

Vellutata di asparagi e cipollotti con uovo in camicia

Primo
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 15 minuti 30 minuti
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frittatine alle erbe

Frittatine alle quattro erbe

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 15 minuti 20 minuti
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Lasagne ai legumi freschi con asparagi e pecorino

Lasagne ai legumi freschi con asparagi e pecorino

Primo
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 30 minuti 40 minuti
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Polpette crude di yogurt e pistacchi alle erbe

Polpette crude di yogurt e pistacchi alle erbe

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti
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