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Difficoltà: Facile

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Mescolare il lievito nell'acqua tiepida fino a scioglierlo completamente unendo anche il miele, aggiungere la farina 0 e formata una pastella coprirla e lasciarla riposare per 30 minuti
  2. Mescolare la farina integrale e la farina di segale con il sale e disporle a fontana, nel mezzo mettere la pastella riposata, unire 2 cucchiai d'olio e raccogliendo man mano la farina dalla parte interna impastare gli ingredienti a lungo utilizzando le dita e i palmi delle mani
  3. Ottenuto un impasto uniforme e morbido inciderlo con una croce superficiale e metterlo in un largo e alto contenitore con coperchio, potrebbe andare bene anche una pentola in terracotta o acciaio, avvolgerlo con un panno e lasciarlo lievitare per almeno 90 minuti
  4. Nel frattempo lavare il radicchio e dividerlo in 4 spicchi, lavare anche l'indivia belga e dividerla a metà, scaldare con cura una griglia o piastra ben pulita, iniziare a grigliare prima indivia belga e concludere con il radicchio rosso.
  5. Condire le verdure grigliate con un pizzico di sale, una macinata di pepe e buon olio d'oliva extravergine di oliva
  6. Dividere l'impasto lievitato in 16 piccole parti e stenderle in forma ovale lunga abbastanza da contenere agevolmente gli spicchi di verdura, distribuire l'indivia e il radicchio sulle basi stese e rivoltare per almeno altri 30-45 minuti
  7. Riscaldare il forno fino a 180 gradi, cospargere le focaccine a piacere con formaggio grattugiato o semi di sesamo e cuocere per 15-20 minuti circa, servire le focaccine sia calde che tiepide
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Focaccine integrali aperte con belga e radicchio - Ultima modifica: 2016-11-17T22:46:04+01:00 da Redazione
Focaccine integrali aperte con belga e radicchio - Ultima modifica: 2016-11-17T22:46:04+01:00 da Redazione
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