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Oggi cucino

Una signora polenta

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Macinata grossa, fine, bianca… Scopriamo le diverse qualità della farina di mais e impariamo a cucinare la polenta con i suggerimenti giusti e tante ricette facili, buonissime e 100% senza glutine

5 ricette con la farina di mais: Polenta ai due condimentiPolenta taragna morbida con verza e cannellini Polenta alla zucca con ragù di lenticchieSpiedini di polenta e formaggio su radicchio all'uvetta Polenta dolce e pere allo sciroppo di vino rosso

Dessert fatti in casa
Dolci a basso indice glicemico: golosi e amici della salute

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4 dolci a basso impatto glicemico, preparati con ingredienti genuini, nutrienti e pensati per chi ama concedersi un dessert senza esagerare con zuccheri e farine raffinate. Da gustare senza sensi di colpa, a colazione, a merenda o come fine pasto sano e sfizioso

Buon appetito con la soia

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La soia è una leguminosa di particolare interesse nutrizionale. È molto ricca di proteine, tanto da essere un valido sostituto di carne, pesce, latte e uova specialmente se viene integrata con cereali

Lo chef ci spiega
I migliori abbinamenti con le patate dolci

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Le patate dolci a pasta arancione condividono con la zucca l’estrema versatilità in cucina, ma in più hanno una speciale consistenza che le rende ideali per tante ricette, specie con gli ingredienti che le esaltano, cioccolato compreso
orzo

A tutto tondo
Tutte le forme dell’orzo: mangia & bevi

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L'orzo è un cereale più unico che raro: dai suoi chicchi si ottengono prodotti preziosi come fiocchi, malto e svariate bevande. Ma anche al naturale è fantastico, conosciamolo meglio e gustiamolo in 5 sfiziose ricette
Ricette d'autunno

Scuola di cucina
Ricette d’autunno: piatti colorati e salutari

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Il giallo dorato del cavolfiore, il rosso-viola della barbabietola o il marrone di castagne e nocciole: deliziose ricette caratterizzate dalle tinte che si ritrovano nella natura in questi mesi e che ci fa bene mettere anche nel piatto

Fusti rossi che amano il dolce

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Il rabarbaro medicinale è soprattutto quello cinese del quale si usa la radice, dura e compatta. Preso in piccole dosi, stuzzica l’appetito e favorisce le funzioni epatiche. Della varietà di rabarbaro usato in cucina, invece, la parte utilizzata sono i gambi, tagliati in pezzi e bolliti. Ecco qualche consiglio per portarlo in tavola in modo goloso e originale

5 ricette con il rabarbaro: Crostata di rabarbaro e fragole - Crumble di rabarbaro e fragole - Tarte à la crème con composta di rabarbaro e cannella - Torta di rabarbaro - Rabarbaro gratinato con amaretti

Pane vecchio? In pentola!

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Crostini, budini, piatti al forno o antipasti sfiziosi, il tutto realizzato con il pane raffermo, perché in cucina non si spreca nulla!

5 ricette con il pane: Broccoletti arrosto con fonduta al taleggio - Crostini di sarde e cime di rapa al cumino - Zuppa rustica di pane e cavolo nero - Torta di pane e mele - Budino di pane alla siciliana

Quiche di zucchine e fiori di zucca

L'estate nel ripieno
Torte salate di stagione

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C’è tutto il sapore e il profumo degli ortaggi di stagione e delle salutari farine semintegrali, di grano saraceno e di farro in queste tre torte salate, semplici da preparare e perfette anche per essere consumate all’aria aperta

Variazioni in cucina
Zuppe alla toscana

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Avete voglia di una saporita ribollita? Perfetto, vi proponiamo la ricetta tipica e altre 3 varianti: vegan, senza glutine e light!
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