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Invece della dieta. Cosa serve per cucinare light?

Barbara Asprea - 25 Ottobre 2021

Se vogliamo mangiare sano e leggero, servono anche pentole e utensili che ci aiutino a preparare ricette saporite ma con meno grassi. In questo podcast Barbara Asprea - continuando il discorso di quello precedente...

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Bocconcini di verza e lenticchie su bisque di ceci e porri

Secondo

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 20 minuti 40 minuti

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Mousse di avocado e datteri

Dessert

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan 10 minuti

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Muffin con ripieno di lemon curd

Dessert

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 25 minuti

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Riso vialone al vino con cuore fondente

Primo

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: media 30 minuti 40 minuti

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Mezze maniche in crema di cannellini con pomodori secchi e olive

Primo

Senza latte e derivati Difficoltà: facile 30 minuti 60 minuti

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Pennette di quinoa al taleggio con mele caramellate e noci

Primo

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 15 minuti 20 minuti

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Risotto con doppie lenticchie e carciofi

Primo

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 15 minuti 30 minuti

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Piccoli flan all’arancia con salsa di scarola

Secondo

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 30 minuti 45 minuti

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Albero natalizio di struffoli al forno

Dessert

Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 20 minuti 15 minuti

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