Ieri e oggi in molte piazze italiane (per sapere quali, potete cliccare qui), sarà possibile misurarsi la glicemia sanguigna in breve tempo e gratuitamente. In questo fine settimana ricorre in Italia la Giornata mondiale del diabete che l’Assemblea Generale delle Nazioni Unite ha previsto per il 14 novembre e che si tiene in 160 Paesi. Il diabete, specialmente quello di tipo 2, è infatti un fenomeno in continua ascesa a livello mondiale e la sua esplosione è anche legata al sovrappeso e all’obesità. Tanto che è stato coniato un nuovo termine: diabesity. Insomma, lo stile di vita e l’alimentazione sono fondamentali per prevenire il diabete di tipo 2. In altre parole, se avete dei diabetici in famiglia o la vostra glicemia comincia a salire troppo non aspettate ma agite subito! Oltre a rivolgervi allo specialista, qualche consiglio pratico e qualche ricetta utile potrete trovarli in questo nostro libro scritto a tre mani (medico, dietista e chef).

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