Paella vegetariana integrale
Questa ricetta ha come protagonisti i legumi, freschi e dal sapore delicato, che uniti agli ortaggi danno vita ad un…
Ricetta di Cristina Michieli
Panini di avena con piselli al basilico
Come tutti i legumi, i piselli contengono molte proteine e fibre. In questo caso vengono proposti in un appetitoso tramezzino…
Ricetta di Paola Reverso
Cuscus con piselli e pomodorini
La dolcezza dei piselli freschi con il sapore degli altri ortaggi di stagione e profumato dalla menta, regala a questo…
Ricetta di Carla Barzanò
Insalata tricolore di piselli, mais e carote
Un contorno saporito e nutriente, veloce da preparare, perfetto per chi ama la senape e cerca sempre nuove ricette per…
Ricetta di Giuliana Lomazzi
Salame di uova, spinaci e fontina
Le uova sono una grande fonte di proteine e aiutano a sentirsi sazi più a lungo. Un piatto ideale per…
Ricetta di Grazia Balducci
