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Lasagne tricolori

Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 20 minuti 15 minuti
Ricetta di Giuliana Lomazzi

Spaghetti alla chitarra con acciughe all’arrabbiata

Difficoltà: Facile 30 minuti 20 minuti
Ricetta di Grazia Balducci

Bruschetta con zucchine alla maggiorana e mandorle

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 20 minuti

Gustose, stuzzicanti e nutrienti, queste tartine non hanno nulla da invidiare alle classiche bruschette. Sono perfette anche come cibo da…

Ricetta di Mila De Franco

Grigliata di verdure estive alle erbe aromatiche

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 20 minuti
Ricetta di Fabiano Guatteri

Medaglioni di peperoni e orata con la muddicata

Senza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 40 minuti

Una ricetta facile, originale e buona per portare in tavola un semplice secondo a base di ortaggi e pesce  

Ricetta di Grazia Balducci

Insalata di carote, cetrioli e olive allo yogurt

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti

Questo contorno disintossicante e rinfrescante, a base di verdure e yogurt, è un cocktail di sali minerali e vitamine, un…

Ricetta di Carla Barzanò

Sa fregola alle arselle

Senza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 60 minuti

La fregola è parente strettissima del cuscus e i modi per prepararla sono molti, spesso lunghi e complessi. Ve ne…

Ricetta di Grazia Balducci

Insalata di riso e grano

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti 20 minuti

Una ricetta saziante ed equilibrata che grazie alla presenza del prezzemolo, ingrediente ricco di minerali e vitamina C, conferisce al…

Ricetta di Carla Barzanò

Brian di verdure al forno

Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 15 minuti 50 minuti

Un’ottima ricetta, cotta al forno, per realizzare un primo piatto ricco di gusto e prelibatezza, in cui vengono utilizzate le…

Ricetta di Mila De Franco

Ananas salsato alle fragole

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano
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