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Kefta di pollo con salsa allo yogurt

Secondo
Senza glutine Difficoltà: Facile 20 minuti 10 minuti
Ricetta di Barbara Toselli
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Mini cotolette di seitan agli aromi

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 15 minuti 10 minuti

Ecco una valida alternativa alla carne, delle cotolette vegetali, un secondo piatto ideale per vuole ridurre il consumo di proteine…

Ricetta di Carla Barzanò
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Lasagne con patate, salvia e barbabietole

Primo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile
Ricetta di Giuseppe Capano
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Lasagne light con pomodoro e salsa di ricotta

Primo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile
Ricetta di Giuseppe Capano
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Mele al forno con granella alla cannella

Dessert
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 15 minuti 15 minuti
Ricetta di Marlisa Szwillus
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Minestra di lenticchie rosse con olio al prezzemolo

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti
Ricetta di Marlisa Szwillus
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Musli agli agrumi

Dessert
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile 15 minuti
Ricetta di Marlisa Szwillus
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Nastri alle bietole con fagioli borlotti in salsa bianca di ricotta

Primo
Difficoltà: Facile 50 minuti 50 minuti
Ricetta di Giuseppe Capano
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Insalata del Nuovo Mondo alle erbe

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 40 minuti

Un’insalata gustosa e super nutriente nella quale tutte le buone fibre e le proteine dei legumi, si abbinano alla perfezione…

Ricetta di Giuseppe Capano
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Tortino di magro con cipolle e noci

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Facile
Ricetta di Giuseppe Capano
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