Redazione
Variazioni in cucinaL’arrosto a modo nostro
Ecco 4 modi "alternativi" per portare in tavola un gustoso piatto con l'arrosto... ma senza carne!
La cucina a basso indice glicemico
Tener conto dell’indice glicemico (IG) nei pasti quotidiani è utile non solo per chi è sovrappeso, soffre di glicemia alta o è diabetico; è infatti un ottimo modo per mantenere un peso corretto, stare in salute e dimagrire più facilmente. In questo libro, oltre alle spiegazioni sui meccanismi glicemici e alle tabelle con gli IG dei principali alimenti, sono presenti numerose ricette che aiutano a tradurre in cucina e in tavola il principio del basso IG
Tutti a tavola!La menta per stare bene
Rinfresca solo a vederla, si coltiva facilmente in vaso ed è molto versatile in cucina… Stiamo parlando della menta
